¿Qué sabe acerca de cómo tener un embarazo saludable?
El embarazo es un período emocionante para las parejas que los mantiene muy ocupados. Usted pasa tiempo haciéndose preguntas sobre el bebé en camino y haciendo muchos preparativos para darle la bienvenida al miembro más nuevo de su familia. Con este cuestionario, puede informarse sobre cuáles son las conductas de estilo de vida más beneficiosas y cuáles pueden ser perjudiciales para el bebé en desarrollo.
1. ¿Durante qué trimestre son más importantes los hábitos saludables para el bienestar del feto en desarrollo?
No respondió esta pregunta.
Usted respondió
La respuesta correcta es
Si bien es primordial manejarse con cuidado durante todo el embarazo, el primer trimestre es el más importante para el bebé. Todos los órganos internos se forman en este momento, y el embrión es especialmente susceptible a las toxinas.
2. Las mujeres de entre 30 y 40 años pueden tener embarazos saludables, pero corren más riesgo de sufrir, ¿qué afección?
No respondió esta pregunta.
Usted respondió
La respuesta correcta es
Las mujeres mayores suelen tener diabetes y presión arterial alta con más frecuencia que las más jóvenes.
3. Durante el embarazo, ¿cuál de estas bebidas alcohólicas se pueden beber de vez en cuando en pequeñas cantidades?
No respondió esta pregunta.
Usted respondió
La respuesta correcta es
No fume ni beba durante el embarazo. El alcohol y la nicotina afectan al bebé.
4. Durante el embarazo, ¿qué aumento de peso es normal?
No respondió esta pregunta.
Usted respondió
La respuesta correcta es
Este es el aumento de peso ideal para una mujer de altura y peso normales. Pero el aumento puede oscilar entre 25 y 40 libras (11 y 18 kilogramos).
5. ¿Cuál de estos ejercicios recomiendan los médicos durante el embarazo?
No respondió esta pregunta.
Usted respondió
La respuesta correcta es
Todos ellos son técnicamente seguros, pero es recomendable que le pregunte a su proveedor de atención médica cuál es el ejercicio adecuado para usted.
6. ¿De qué manera el ejercicio es beneficioso para el cuerpo de una embarazada?
No respondió esta pregunta.
Usted respondió
La respuesta correcta es
El ejercicio será beneficioso para usted durante el embarazo incluso si antes era una adicta a la televisión.
7. Si una embarazada hace un esfuerzo excesivo durante el embarazo, puede ser malo para el feto. ¿De qué manera?
No respondió esta pregunta.
Usted respondió
La respuesta correcta es
Deténgase cuando esté cansada. Ejercítese en un nivel entre leve y moderado.
8. El nivel de estrés de la madre, ¿cómo afecta al feto?
No respondió esta pregunta.
Usted respondió
La respuesta correcta es
Los altos niveles de las hormonas del estrés en el cuerpo de la madre reducen el suministro de oxígeno al útero. En los estudios también se ha descubierto que los altos niveles de estrés de la madre afectan el temperamento y el desarrollo neuroconductual del bebé.
9. La mayoría de las aerolíneas que hacen vuelos nacionales no permiten que las embarazadas vuelen, ¿después de qué semana de embarazo?
No respondió esta pregunta.
Usted respondió
La respuesta correcta es
Esto se debe a que el riesgo de sufrir complicaciones del embarazo, incluido el parto prematuro, aumenta durante el tercer trimestre. Cuando viaje, lleve una tarjeta de identificación médica con el nombre y el número de teléfono de su obstetra.
Su resultado fue: